Місяць: Січень 2026

Закінчення школи чи університету – це початок самостійного шляху. Кар’єра зараз часто складається з різних ролей, періодів та загалом сфер діяльності. А не як раніше з одного передбачуваного етапу. Технології, зміни на ринку праці та глобалізація вимагають постійного навчання й гнучкості. 

Згідно зі звітом The Future of Jobs Report 2023, до 2027 року 44% основних навичок працівників застаріють, тож роботодавців більше цікавлять практичні навички, ініціативність та бажання вчитися, а не просто диплом. Ми розкажемо, як почати свою кар’єру, як отримати свій перший досвід, а також які професії популярні зараз в Україні.

Отримати консультацію

Як розпочати свою кар’єру з нуля

Зрозумійте себе

• Орієнтуйтеся на свої інтереси й здібності. Директорка Dominion.School, Інна Дьоміна, переконана, що обираючи професію, варто думати про те, що вам цікаво, тоді вчитися та розвиватися буде легше. Якщо не маєте улюбленого предмета, перегляньте свої хобі — вони можуть стати підказкою.
• Оцініть сильні сторони. Визначте, що у вас виходить найкраще (наприклад: комунікація, творчість, логіка, організація і т.д.) і шукайте сфери, де ці навички цінуються.
• Спробуйте профорієнтаційні тести. Наприклад, наш профорієнтаційний тест за методикою “Магеллано Університет” допоможе зрозуміти ваші сильні та слабкі сторони і легше визначитися з майбутньою професією.

Досліджуйте можливості

• Експериментуйте з онлайн‑курсами. Проходьте різні безплатні курси на Coursera, Prometheus чи EdEra, щоб спробувати себе в різних сферах та зрозуміти, яка з них зацікавила вас найбільше.
• Спілкуйтесь із фахівцями. Розпитайте знайомих або знайдіть можливість поспостерігати за роботою представника тієї професії або сфери, яка вас цікавить. Цей досвід допомагає побачити реалії роботи на певній посаді.
• Аналізуйте ринок. Не намагайтеся спрогнозувати далеке майбутнє, орієнтуйтеся на час, коли ви закінчите навчання. Переглядайте сайти вакансій, щоб зрозуміти, які професії зараз мають попит та який рівень зарплат пропонують.

Робіть перші кроки

• Вибирайте роботу, що дає досвід і контакти. Не женіться за великою зарплатою. Найкраща інвестиція – сильна команда, корисні зв’язки та можливість навчатися.
• Починайте з інтернських позицій або стажувань. Багато українських компаній готові брати початківців: одна з найбільших ІТ‑компаній за 2025 рік найняла 1177 початківців, що на 68% більше, ніж у 2024 році. Щоб потрапити в ІТ, варто працювати над власними навчальними проєктами, волонтерити та шукати наставників.
• Не ігноруйте сезонну роботу чи підробіток. Сезонна робота за кордоном може допомогти накопичити стартовий капітал і підтягнути мову, а тим часом можна підтримувати професійні навички через онлайн‑курси.

Баланс та фінанси

• Баланс між роботою та життям. Молодим спеціалістам важко відразу отримати високу зарплату, тому оптимізуйте витрати (наприклад, пожити з батьками) або поєднуйте фахову роботу з підробітками.
• Фінансова подушка безпеки. Якщо обираєте добре оплачувану, але нецікаву роботу, використовуйте зароблені гроші для формування резервного фонду. Така робота не має тривати довше 1-2 років, щоб уникнути вигорання.

Отримати консультацію

Як будувати успішну кар’єру

Безперервне навчання

Технології швидко змінюють ринок праці, тому треба постійно оновлювати знання. Звіт The Future of Jobs Report 2023 зазначає, що 23 % професій у світі зміняться до 2027 року, при цьому роботодавці прогнозують створення 69 млн нових робочих місць та скорочення 83 млн. Найшвидше зростатимуть посади, пов’язані з аналітикою даних, штучним інтелектом, кібербезпекою, а також сталим розвитком та екологією. Підтримувати актуальність допомагають:

• Курси й сертифікації. Онлайн‑платформи й університети пропонують програми з AI, аналізу даних, кібербезпеки та відновлюваної енергетики. Програма Reskill UA за підтримки USAID і Міністерства економіки України дає можливість опанувати нові професії.
• М’які навички (soft skills). Аналітичне та критичне мислення, гнучкість, здатність до навчання і робота в команді стають не менш важливими, ніж технічні знання.
• Вивчення іноземних мов. Англійська допомагає працювати з міжнародними проєктами та отримувати знання з різних джерел. А володіння декількома мовами значно розширює вибір університетів світу та надає більшої конкурентоспроможності на глобальному ринку праці.

Професійні контакти та репутація

• Будуйте професійні контакти. Відвідуйте кар’єрні заходи, ярмарки вакансій, беріть участь у стажуваннях та тренінгах. Надійні контакти можуть відкрити двері в компанії та надати можливість знайти свого наставника.
• Створіть профіль у LinkedIn. Описуйте свої навички, проєкти та досягнення, навіть якщо це лише навчальні проєкти. Експерти радять акцентувати увагу не тільки на дипломах, а й на реальних прикладах ваших вмінь та хобі.
• Розвивайте професійну репутацію. Діліться своїми напрацюваннями в соцмережах, ведіть блог чи портфоліо. Це покаже роботодавцям вашу активність та зацікавленість у сфері.

Вибір середовища, а не лише посади

Орієнтуйтеся не на одну вакансію, а на цілу галузь: з’ясовуйте, чи зростає сфера, рівень середньої зарплати, темп кар’єрного зростання. Новачкам простіше розвиватися разом із галуззю, що зростає.

Отримати консультацію

Як досягти успіху в кар’єрі

• Ставте цілі та плануйте. Визначте коротко‑ та довгострокові цілі, а також навички, які треба отримати для їх досягнення. Розбивайте завдання на етапи.
• Працюйте над результатами, а не просто відпрацьовуйте години. Роботодавці цінують ініціативність та здатність вирішувати проблеми. Демонструйте, як ваші дії впливають на проєкт.
• Шукайте менторів та зворотний зв’язок. Дослідження UGEN показує, що понад дві третини української молоді називають регулярний фідбек ключовим елементом професійного розвитку. Не соромтеся отримувати критику – вона допомагає рости.
• Дотримуйтесь балансу та піклуйтесь про себе. Вигорання може зруйнувати навіть найуспішнішу кар’єру. Комбінуйте роботу з хобі, спортом та відпочинком, щоб зберігати енергію.

Яка робота зараз популярна?

Ринок праці в Україні та світі стрімко змінюється. Перехід до цифрової економіки, зелена трансформація та потреба у відбудові країни після війни породжують нові професії. Ось кілька напрямів, які мають найбільший попит:

Сектор/напрям	Приклади затребуваних професій
ІТ та цифрові технології	Розробники програмного забезпечення, фахівці з кібербезпеки, аналітики Big Data, спеціалісти з інтернету речей (IoT). Попит на нетехнічні ІТ‑ролі (маркетинг, продажі, HR, підтримка) також зростає.
Цифровий маркетинг та електронна комерція	Digital‑спеціалісти, менеджери з онлайн‑навчання, менеджери платного трафіку, фахівці з електронної комерції.
Зелена енергетика та екологія	Інженери‑екологи, менеджери з утилізації відходів, спеціалісти з відновлюваної енергетики. На глобальному рівні WEF прогнозує зростання попиту на фахівців зі стійкого розвитку та екологічних технологій.
Медицина та догляд	Медичні працівники, інженери лікарні, персональні онлайн‑доглядачі та психотерапевти. Професії, пов’язані з доглядом та здоров’ям, важко автоматизувати, тож вони залишаються потрібними.
Освіта та тренінги	Онлайн‑учителі, коуч‑тренери, фахівці з підвищення кваліфікації персоналу.
Креативні індустрії та дизайн	Розробники контенту, UX‑дизайнери, 3D‑архітектори, аналітики соціальних мереж, менеджери спільнот.

У матеріалі Happy Monday рекрутерка Світлана Гайдар підтверджує: у 2025 році найбільший попит мають фахівці з кібер‑ та інформаційної безпеки, digital‑спеціалісти, аналітики даних, IoT‑експерти, менеджери з онлайн‑навчання, медичні працівники та екологічні спеціальності. Водночас зменшується потреба в рутинних професіях, наприклад у касирах чи операторах кол‑центрів, оскільки все більше компаній обирають автоматизувати рутинні процеси.

Поради для підлітків і випускників

1. Не бійтеся робити сміливі кроки. Змінити професію чи спробувати нову сферу – це нормально. Відомі люди, як український маркетолог Андрій Федорів або шеф‑кухар Євген Клопотенко, змінювали сфери й досягли успіху.
2. Шукайте підтримку та наставників. Регулярний фідбек і менторство допомагають визначати зони росту.
3. Будьте гнучкими. Приймайте зміни й готовність перекваліфіковуватися. Відновлювана енергетика, штучний інтелект, агросектор та green‑tech потребують фахівців, які готові навчатися.
4. Слідкуйте за тенденціями, але слухайте себе. Попит на професію важливий, але головне – щоб вона приносила задоволення і відповідала вашим цінностям.

Висновок

Почати кар’єру – це тривалий процес. Він починається з самопізнання, триває через навчання та стажування, зміцнюється завдяки професійним контактам й закінчується особистим успіхом і внеском у суспільство. Сучасна економіка пропонує безліч шляхів: від високотехнологічних ролей до екологічних ініціатив та медичної допомоги. Головне – залишатися допитливими, розвивати свої навички та не боятися змін, щоб кожен етап вашої кар’єри був свідомим і давав результат.

Отримати консультацію

Вибір професії – непростий крок для підлітка і часта причина тривоги для батьків. За даними міжнародного дослідження PISA, 14% українських 15‑річних не мають уявлення, ким хочуть працювати, а серед підлітків з неблагополучних сімей таких 17%. Водночас лише 17% учнів проходили тести, 4% відвідували ярмарки вакансій і 7% розмовляли з кар’єрними консультантами. 

Пандемія, війна та економічні зміни змусили підлітків сумніватись у майбутньому ще більше. Але правильна підтримка батьків і систематичний підхід допомагають знайти справу до душі.

Отримати консультацію

Чому підліткам важко визначитися

• Емоційна невизначеність. Під час війни діти втрачають мотивацію і відчувають, що планувати майбутнє немає сенсу. Психологи радять батькам визнавати почуття підлітка та підтримувати, бо прийняття знижує стрес і повертає відчуття стабільності.
• Відсутність досвіду. Більшість школярів мало знають про світ праці. Тому варто давати їм можливість спробувати різні заняття, відвідувати підприємства, спілкуватись з фахівцями або проходити волонтерські проєкти.
• Тиск та очікування. Постійні запитання “куди вступатимеш?” підлітки сприймають як вимогу негайного рішення. Експерти пропонують замість цього обговорювати, що саме подобається у шкільних предметах чи хобі, яку роботу дитина вважає цікавою, та пропонувати невеликі тест‑драйви професій.
• Міф про “одну професію на все життя”. Сучасна економіка змінюється швидко; люди можуть змінювати професії кілька разів упродовж життя. Тому вибір варто сприймати як перший крок, а не остаточне рішення.

Тест з професійної орієнтації за методикою “Магеллано Університет”

Окрім самостійного аналізу інтересів і можливостей, варто скористатися міжнародними методиками. Однією з найвідоміших є тест “Магеллано Університет”. Цей комплекс тестів був розроблений в Італії компанією Giunti Psychometrics спільно з університетом міста Падуя і адаптований для України. Тест досліджує інтереси, здібності, мотивацію й навіть рівень тривожності підлітка, щоб допомогти йому обрати напрям вищої освіти.

Результати тесту й консультація з фахівцем показують, до яких сфер майбутньої професійної діяльності школяр має виражені здібності, що дозволяє точніше визначити сферу подальшої самореалізації. Тест охоплює ті самі компоненти, що й популярна формула “Хочу-Можу-Треба-Реальність”, але доповнює їх психологічним аналізом.

Для підготовки до тестування й аналізу результатів корисно попрацювати з дитиною за етапами:

1. Хочу – вивчаємо інтереси. Запропонуйте підлітку тиждень вести короткі нотатки: після яких занять з’являється енергія, що справді цікаво, що хочеться повторювати. Це можуть бути уроки, захоплення, спілкування, читання, заняття спортом, творчі справи.
2. Можу – оцінюємо сильні сторони. Попросіть дитину відмітити її навички: аналіз, креативність, комунікація, емпатія, організація тощо. Ви також можете взяти в цьому участь, а також варто залучати вчителів чи друзів, які знають підлітка.
3. Треба – вивчаємо, що потрібно ринку. Експерти Всесвітнього економічного форуму прогнозують зростання попиту на спеціалістів з аналітики даних, штучного інтелекту, кібербезпеки, інженерів, медичних і соціальних працівників. Український уряд у 2026 р. відзначає брак будівельників, електриків, водіїв, медиків, учителів, швачок, логістів та ІТ‑фахівців. Важливо показувати підлітку широку палітру варіантів, зокрема робітничі, гуманітарні й цифрові професії.
4. Реальність – тестуємо гіпотези. Замість того щоб одразу обирати спеціальність, спробуйте протестувати різне: онлайн‑курси, короткі волонтерські проекти, стажування або роботу на канікулах. Створіть з дитиною таблицю 3 х 3, де в лівій колонці зазначити три цікаві сфери, а у верхньому рядку – три види діяльності (навчання, спілкування з професіоналом, власний маленький проєкт). Робота з такою таблицею допоможе підготуватися до тесту “Магеллано Університет” і усвідомити свої вподобання.

Отримати консультацію

Поради батькам: як підтримувати та не тиснути

• Довіряйте і не нав’язуйте свої мрії. Кар’єрні тести й консультації не повинні підміняти особисту бесіду. Фахівці радять пам’ятати, що дитина – окрема особистість, і остаточне рішення має належати їй. Також варто не нав’язувати свій нездійснений шлях: бажання батьків не завжди збігаються з інтересами дитини.
• Відкривайте світ професій. Разом читайте про різні спеціальності, відвідуйте підприємства, спілкуйтеся з друзями, колегами, представниками служби зайнятості. Пояснюйте плюси й мінуси конкретної роботи, рівень конкуренції та орієнтовний рівень зарплати.
• Розширюйте досвід. Заохочуйте підлітка пробувати різні активності – спорт, мистецтво, наукові гуртки, волонтерство, літню роботу – ще до випускного класу. Такі кроки розвивають навички та допомагають зрозуміти, що подобається.
• Розгляньте рік перерви перед вступом. Якщо дитина зовсім не визначилась, рік між школою й університетом можна присвятити роботі, навчанню, чи стажуванням, щоб краще зрозуміти себе. Подібну паузу рекомендують і освітні портали: варто вивчати мови, волонтерити, працювати, відвідувати лекції та спілкуватися з професіоналами.
• Не орієнтуйтеся лише на зарплату чи престиж. Погоня за популярною професією може призвести до розчарування: близько 60% студентів залишають або змінюють спеціальність у перший рік, а значна частина випускників ніколи не працює за фахом. Нехай дитина орієнтується на свої інтереси.
• Будьте чесні щодо складнощів. Діліться власним досвідом кар’єрних змін, розповідайте про помилки та пояснюйте, що вибір професії – це процес, який можна змінювати. Психологи наголошують, що підлітків заспокоюють приклади дорослих, які кілька разів змінювали сферу діяльності.

Що робити, якщо підліток не знає, ким бути

1. Поговоріть про почуття й страхи. Ставте запитання не тільки про інтереси, а й про те, що лякає чи заважає. Підлітки часто не роблять вибір, бо бояться помилитися; підтримка й можливість спробувати допомагає подолати тривогу.
2. Складіть разом план навчання. Дайте можливість змінити курс: якщо підліток вагається з вибором університету, можна обрати факультет із широкою програмою або вступити на підготовчі курси.
3. Оберіть предмети для НМТ/ЗНО за інтересами. Деякі спеціальності вимагають певних предметів: наприклад, для ІТ та інженерії необхідні українська мова, математика, історія України, додатково фізика або іноземна мова. Вибір предметів може допомогти зорієнтуватися, які напрямки закриті чи відкриті.
4. Знайдіть рольові моделі. Спілкуйтеся з людьми різних професій – знайомими, волонтерами, студентами. Попросіть їх чесно розказати про свою роботу, плюси та мінуси. Це допомагає підліткам уявити реальні будні професії.

Які професії популярні та перспективні

Український ринок праці зараз переживає нестачу спеціалістів у кількох сферах. Зокрема, у 2026 р. найбільше шукають:

• Робітничі та відновлювальні спеціальності: будівельники, електрики, слюсарі, зварювальники, механіки, водії вантажівок, працівники складів та логісти. Відбудова інфраструктури потребує багато фахівців, і ці професії часто мають стабільний попит та конкурентну оплату.
• Медицина, освіта та соціальна сфера: лікарі, медсестри, фізіотерапевти, учителі, соціальні працівники, зокрема фахівці з роботи з ветеранами та внутрішньо переміщеними особами. Ці сфери забезпечують безпеку та здоров’я суспільства, а роль людського контакту робить їх стійкими до автоматизації.
• ІТ та цифрова економіка: програмісти, DevOps‑інженери, аналітики даних, спеціалісти з кібербезпеки, цифрові маркетологи, продакт‑менеджери, фахівці SMM, контент‑менеджери. Попит зростає й на професії, пов’язані з AI, наприклад AI‑стратег або контент‑спеціаліст. Багато вакансій передбачають віддалену або гібридну роботу.
• Логістика, агросектор та безпека: логісти, диспетчери, агрономи, машиністи, фахівці з кібер- та фізичної безпеки.
• Послуги та сервіс: продавці, касири, кур’єри, офіс‑менеджери та майстри краси. Такі професії не підпадають під заміну штучним інтелектом, бо вимагають гнучкості, емпатії та ручної праці.

Висновок

Вибір професії – це не доленосний вирок, а можливість дослідити світ і себе. Батьки можуть підтримати підлітка, визнаючи його почуття, надаючи інформацію й дозволяючи експериментувати. Формула “Хочу-Можу-Треба-Реальність” допомагає зібрати до купи інтереси, таланти, потреби ринку й реальні ресурси. Сучасні профорієнтаційні методики доповнюють цей підхід. Наприклад, тест “Магеллано Університет” – європейська система, сертифікована в Україні, яка аналізує інтереси, здібності та мотивацію підлітка. Результати такого тесту разом із консультацією з фахівцем підкажуть, до яких сфер наявні схильності і допоможуть прийняти обґрунтоване рішення щодо освіти й кар’єри. 

Розповідайте дитині про різні варіанти, допомагайте їй пробувати та приймати маленькі рішення, але пам’ятайте: остаточний вибір належить їй. Саме такий підхід зменшить тривогу й допоможе знайти професію, яка приноситиме задоволення й користь суспільству.

Отримати консультацію